◇出雲の竹崎鍼灸整骨院です◇
ホームページ・24時間web予約はこちら


【↓本日の予約状況↓】


◇当院の感染症予防対策◇

・施術の都度スタッフ,施術ベッド等の消毒

次亜塩素酸水（50ｐｐｍに希釈済み消毒液）無料配布

※低濃度オゾン発生器でコロナウイルスを不活化する院内環境にしています。


8/3（月）午前×　午後×
8/4（火）午前△　午後△
8/5（水）午前〇　午後〇


※ケガやギックリ腰など当日のケガは急患対応します。
※詳しい時間等はお電話にて確認ください


こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉ


暑くなりましたが
まだまだ余裕です！！


きのうは暑い中、
釣ってきた天然ウナギを
捌いて炭をおこして蒲焼に(=ﾟωﾟ)ﾉ


嫁さんの友達のウナギを
食わず嫌いな女性にめちゃくちゃ
美味い！！と言わせてやりました(笑)


さて(笑)


今日のテーマです。


【足首の捻挫をしたあとに腫れが引かない】

先日、1か月前に階段で足を踏み外して
大きな捻挫をして以降、痛みと腫れが引かず
お困りの40代の女性が相談に来られました。

ケガをしてすぐに病院で処置と
経過観察をしておられましたが
痛みと腫れが引かないことから

4回もレントゲンを撮って経過を
観察していたようです。。。


診てみると

・足首周りが大きく浮腫んでいる

これが一番気になりました。


患者さん自身は足首が腫れている
と表現されますが


明らかに浮腫んでいる状態でした。


浮腫んでしまうと

・循環が悪くなる
・筋肉や靭帯などが硬くなる
・足首が動かせない

→さらに水分が流れないから浮腫む。

このような悪循環から抜け出せず
長期間痛みとの戦いになります。<m(__)m>


この浮腫みの大きな原因は

・ギプスシーネ固定の期間が長い
・足を着かなかった期間が長い
・リハビリ開始時期の遅れ

これらが原因です。


そのことについて説明させて頂き
浮腫みや硬さをとるのにとても
便利なフロスバンドを使用して
リハビリを行いました！


フロスバンドは硬さを取るだけではなく
血管拡張作用による循環の改善にも
大きな効果があるのでこのようなケースでは
特におすすめです(=ﾟωﾟ)ﾉ


さっそくやると・・・


痛い～～！！！



・・・そうなんです(笑)

・・・痛いんです(笑)


足首の捻挫の後に固まって
しまった部分は硬いコラーゲン
が構築されます。。


そのコラーゲンを剥がすイメージで
壊さないといけないんです<m(__)m>


そしてなんとか頑張って
頂き終わった後は・・・


・足首が動く～～～！！
・痛みが少ない～～～！！


と感動しておられました(笑)


良薬は口に苦してきなやつですね(笑)


その後は3回やりましたが
硬さがとれてきてフロスバンドの
リハビリ中の痛みも出なくなり


最初に来られた時はサポーターをつけて
足を引きずって来院されましたが


今ではサポーターを外して
普通に歩いておられます(=ﾟωﾟ)ﾉ


まだ足首の硬さが完全には
取れてないので、階段を降りる
痛みが残っています。


しかし、かなり柔らかくなってきて
関節運動のリハビリも今日から開始
できたので、階段で痛みが無くなって
くるのももう少しです(^^)


足首の捻挫をした後に
浮腫みや痛みが引かない
ケースは本当によくあります！！


これはほっといていいことは何もなく
直ちに適切なリハビリを開始すること
で改善が期待できるので
できるだけ早く取り掛かられることを
お勧めします('ω')ノ


足首の捻挫の処置～早期復帰の
リハビリはお任せください(*^^)v


最後までお読みいただき
ありがとうございました！！