◇出雲の竹崎鍼灸整骨院です◇
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◇当院の感染症予防対策◇

・施術の都度スタッフ,施術ベッド等の消毒

次亜塩素酸水（希釈済み消毒液）無料配布

※低濃度オゾン発生器でコロナウイルスを不活化する院内環境にしています。


6/19（金）午前×　午後×
6/20（土）午前×　

※ケガやギックリ腰など当日のケガは急患対応します。
※詳しい時間等はお電話にて確認ください



部活動やスポーツ活動が
再開され数週間経ちました!


それとともに・・・


学生の来院が多くなりました！


今日紹介するのは
過去に足首の捻挫をした足が
だんだん痛くなってきた
高校生のお話です。



足首の捻挫の後遺症でお困りの方も
多いと思いますのでぜひ参考にして
頂ければと思います。


◇～痛みが出るまでのストーリー～◇

高校生バスケット部所属　女子

昨年の秋に比較的大きな
足首の捻挫をしてしまい
整形外科を受診しました。


治療や処置、リハビリはなく
経過観察となりました。


時間が経つにつれて
痛みも引いてバスケットも普通に
プレーできるようになりました。


が、、、


今年の春からなんか
くるぶしの周りが痛い・・・


ということで来院されました。


◇～足首の痛みを感じる箇所～◇

・外くるぶしの下あたり
・足首の後ろ

競技動作で特にこれといった
動きじゃないけど、プレー中に
痛みが出るし

授業中とか何もしてないときにも
痛みや違和感が出るようになりました。


◇～痛みの原因～◇

問診を終えて検査をしてみると
足首の捻挫の後遺症で
痛みがでやすいスジが
腱鞘炎を起こしていました。


このスジが腱鞘炎を起こすときは
捻挫の後遺症で足首が硬くなって
しまってるケースが多いので
足首の硬さもチェックすると


痛みのない方と比べてかなり
足首の関節の動きの硬さがあることが
分かりました。


◇～治療ﾎﾟｲﾝﾄ～◇

問題点をまとめると

・腱鞘炎を起こしているスジ
・足首の硬さ

この2点を改善させる必要があります。


そこで

腱鞘炎には超音波治療

足首の硬さには手技治療と
フロスバンドで対応しました。


◇～治療結果～


1回の治療後に足首の硬さが
かなりとれて動きも良くなったので


1週間後にもう一度確認すると


本人の感覚でも痛みが減って
足首の動きも良くなってきたと
喜びの声を頂きました(=ﾟωﾟ)ﾉ


◇～まとめ～◇

足首の捻挫の後遺症で悩まれる方は
とても多く、捻挫を繰り返してしまったり
今回のように捻ってないのに痛みが出る
ケースがあります。


このような捻挫の後遺症で悩む方の
多くは小学校の頃にした初回の捻挫以降から
悩む方が多いと言われる報告があります。


大切なことは一番最初に
した捻挫をした時に行う
適切な固定や復帰のリハビリの管理です。


あ～ただの捻挫か～


と思わず


些細な捻挫でも
それが初回のケガであれば
後遺症を残さないためにも
必ずご相談されることを
おすすめします(#^^#)！！


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