salon猫丸です😸

夜なかなか寝付けない
寝ても途中で何度も起きてしまう
寝たのに熟睡できない

皆さんにもそんな経験はありませんか❓

世の中は全て陰と陽に分かれていて
朝から夕方までは陽
夕方からは陰の時間になります☯️

そのため、夜寝る前に深刻な話や考え事をするとマイナスになりやすく
また夜にスマホやゲームなどをしていると活動的な陽が強くなり
鎮める力を持つ陰が減ってしまいます

陰の時間帯は「穏やかに自分を大事にする時間」と考えてください✨

夜寝る前はなるべくスマホを見ず
お部屋に好きな香りを炊いたりキャンドルを灯したりして
静かで心地よい時間をとってくださいね⭐️


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日本人は心身の健康を保つ働きをするミネラルが圧倒的に不足しています
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ℹ️ご予約日の前日にご案内のご連絡をさせて頂きます。
ℹ️体調や災害等やむを得ない場合での直前のキャンセルはご遠慮ください。