こんにちは、雲南市木次町の姿勢とお肌の専門店 Ciel（シエル）です😊

「骨盤を整えると変わってくる姿勢」

猫背・反り腰・なんとなく疲れて見える姿勢は「骨盤」がカギ🔐

「写真に写る自分の立ち姿がなんとなく気になる」

「猫背や反り腰で、実年齢より疲れて見える気がする」

そんなお声をよくいただきます。

最近は、30代・40代の雲南市や奥出雲のお客様が多く、「肩こりや腰痛は、骨盤や姿勢のゆがみから来ているのでは？」と感じてご来店される方が増えています。

「なんとなくはわかっているけれど、自分ではどうしていいかわからない」とお話しくださる方も多いです💡

骨盤から整えると、立ち姿の印象がスッと変わってきます🌟

骨盤は全身を支える「土台」です。

骨盤が前にかたむいたり、後ろにかたむいたり、ねじれた状態が続くと、背骨のカーブがくずれ、猫背や反り腰につながり、首のラインや背中・お腹のシルエットにも影響が出てきます。

その結果、肩が内に入り込んだ「巻き肩」、前に出た頭、ぽっこりお腹など、全体のバランスが崩れて「なんとなく疲れて見える姿勢」になってしまうことも少なくありません。

Cielでは、つらい部分だけをもむのではなく、まず姿勢チェックで今の状態を確認し、骨盤調整で身体の土台をやさしく整えるところからスタートします。

土台である骨盤が整ってくると、背骨が自然なカーブに近づき、

頭の位置・肩の位置・胸の開き方が変わってきます。

その結果、

「横から見たときの姿勢がスッとまっすぐに見える」

「首が前に出ていたのが引けて、立ち姿がスラッとした感じになる」

「猫背がやわらいで、胸が開きやすくなった」

と感じていただく方もいらっしゃいます✨

⭐️骨盤調整　3,300円（30分）

※問診・姿勢チェックして骨盤を整えていきます

一緒に身体を見ながら、わかりやすくお伝えしていきます

「骨盤を整えると良い」と聞いたことはあっても、自分のどこがどのようにゆがんでいるのか、何から始めたら良いのかは、なかなかわかりにくいですよね。

Cielでは、お一人おひとりの立ち姿や動き方を一緒に確認しながら、今の状態・骨盤や姿勢のくせ・整えていくポイントを、できるだけわかりやすくお伝えすることを大切にしています。

・猫背や反り腰が気になる
・写真に写る自分の立ち姿が気になる
・「姿勢を良くしたいけど、どうしていいかわからない」

そんな方は、まずは一度、今の姿勢バランスを一緒に確認してみませんか？

無理のないペースで骨盤から姿勢を整える方法をご提案させていただきます😊ご予約・お問い合わせはCiel公式LINEからお気軽にどうぞ。