正しい感染症対策を☆予防のコツ\(゚∀゚*)ヤッテミヨ
曽田整体院 バランスセラピーなごみ
ひなたぼっこ♪日光浴は睡眠の質も体温もアップ☆
鼻もかくしましょ~
お茶飲みましょ♪
心配な感染症の対策、どうしてますか?
マスク、マスクとみんなマスクに殺到して品切れが
続いてますが、マスクは予防というより感染者が
拡散させない為と思ったほうが良いようです。
かえってマスクしているからと安心して、その他の
対策をしない方が危険です
ガーン!Σ(゚Д゚;)ソウナノ??
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【マスクの扱いのコツ】
●マスクは鼻も隠してあごまで
●はずす時、マスクを下げる時は耳ひもを持ち、マスク前面を触らない
●はずして捨てる時はビニール袋に入れて捨てるか、マスクの入ったゴミ箱の中に手を入れないようにする
(後でマスクを触ることがないように)
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手洗い・うがいはとても有効です
【うがいのコツ】
ガラガラ(゚Д゚≡゚д゚)、ペッ
●まず口に水を含んでゆすぐ
●その後うがいをする
(薬液と水では予防としての効果の違いはあまりないそうです)
●うがいの出来ない時は、こまめに飲み物(出来れば緑茶)を飲む
(理想は15分おきくらい)
こまめにうがいはなかなか出来ないので、飲み物を
持ち歩いて飲む方が、長い時間のどの粘膜にウィルス
が留まらず良いようですよ
( ゚Д゚)⊃旦オチャドーゾ♪
●歯磨きをして口の中を清潔に保つ
口の中の菌が多いとウィルスの繁殖を助長するようです。
口の中を清潔に保つのもウィルスを増やさない秘訣です☆
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最近はみなさん気をつけて対策されているので、
いつもよりインフルエンザなどのコロナ以外の
感染症の患者が少ないようですよ
きちんと感染症予防すればコロナだけでなく、
他の感染症も予防できるんです
ヽ(゚∀゚)ノヨッシャ
コロナを過剰に恐れていては気持ちも落ち込み
疲れてしまいますよね
こういう時こそ
『免疫力を上げる、体温を上げる、睡眠をとる』
など体調を整えることが大事です。
それには
バランスの取れた食事と、規則正しい生活
(特に睡眠はしっかりと)を心掛けましょう。
ただ疲れがたまっていては体調は整いません。
冷えて身体のコリもひどい時期です
当院の施術は不眠や冷え性にも効果があり、
免疫力アップも期待できますよ
早めにケアして身体の巡りを良くして免疫力アップさせましょう
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今週は
20日(祝)~22日(日)はお休みさせて頂きます。
休院日は留守電になっておりますので、
今週、来週のご予約はお早めに☆
お電話お待ちしております
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3月のお休み
20日(祝)・21日(土)・22(日)
上記以外は
土日も営業しております☆
営業日は
毎日夜9時まで♪
お仕事帰りにもどうぞ☆
感染症予防対策してます☆
備品のアルコール除菌・ペーパーなどの交換・空気清浄機・加湿器・施術者マスク着用
安心してお越し下さい♪
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感染症対策・免疫力アップ・新型コロナウイルス・不眠症・冷え性・肩こり・首こり・自律神経失調症
- 営業時間9:00~21:00(最終電話受付20:00)
基本情報
名称 | 曽田整体院 バランスセラピーなごみ |
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フリガナ | ソタセイタイイン バランスセラピーナゴミ |
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住所 | 693-0015 出雲市大津朝倉2-6-1 |
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アクセス | グッディー北部店より北へ100m 朝倉中央公園前 |
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電話番号 | 0853-31-4567 予約制ですのでお電話でご予約下さい。 |
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メールアドレス | sota.seitai753@gmail.com |
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営業時間 | 9:00~21:00(最終電話受付20:00) |
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定休日 | 正月、盆、その他月2回不定休 |
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クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/Discover |
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電子マネー・その他 | 楽天Edy/WAON/nanaco/iD/QUICPay/楽天ペイ/Apple Pay/au PAY |
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駐車場 | あり 有り(2台)店舗南側 |
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関連ページ | ホームページ 料金表・使用方法について・その他お知らせ ホームページ エキテン
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こだわり | |
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