お陰様で2周年!!

11月で二年を迎えました
今月は感謝キャンペーンとしてご来院の方全員に
粗品を進呈しております！

その他も色々やってますので詳しくは前回のニュースをご覧下さい
コチラ⇒　【二周年キャンペーン！】


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朝晩が冷えるようになって冬が近づいて来た気がしますね

冷えは三つの首からって聞いた事ありますか？

　　●首
　　●手首
　　●足首

　　の3つの首が大事なんですよ


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【 どうしてこの3箇所なのか】

　①皮膚が薄い

この3箇所は皮膚が薄く血管が近くを通っているので、この箇所を温める事で血液が温められ、全身を温めることが出来ます。


　②冷えに効くツボがある

首の後ろには風門、風池、また足首には三陰交という体の冷えに効くツボがあります。


　③末端に近い

冷えやすい手先、足先に近いので末端からの冷えを予防できます。


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【 3つの首を温めましょう】

　●首元に巻く

タートルネック等首元がつまった服装が理想ですが、ネックウォーマー、スヌードなどを巻いても。

仕事中はストールなどでも良いですね

首元を温めると冷えでひどくなる首のこりも和らぎます


　●脚のツボ『三陰交』

内側のくるぶしから指4本分上に上がった辺りにあるツボです。

三陰交が隠れる靴下が理想ですが、履ける時にはレッグウォーマーを履いたり、デスクワークの時には膝掛けで足元まで冷えないようにするといいですよ

レッグウォーマーは女性用のオシャレなものからスポーツ用のダウンや綿入のものまで色々ありますね。

三陰交は女性ホルモンの乱れを整える働きがあるので、寒い時期に辛い生理痛等や更年期の症状にも良い効果がありますよ。

(妊娠中の方は特に冷やさないようにして下さい。ただし灸をしたり指圧すると早産の恐れがありますので刺激しないように気をつけて下さい)


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冷えは様々な不調の原因になります。

冷え予防して体調を崩しやすい冬を乗り切りましょう


当院の施術はコリをほぐしたり血流を良くしますが

冷え性の改善にも効果があります。

施術後は皆さんホカホカ中から温まるのを感じて

頂けますよ

定期的に通院されている方では冷え性が改善した

との報告も多数頂いています

冷え性をお悩みの方も体質改善目指して下さい


今週も土日も休まず営業しております！

空き情報
23日(土曜) 午後空き少し
24日(日曜) 比較的空いています
25日(月曜) 午前少し/午後夕方

皆様のご来院をお待ちしております
ヽ( ´ー｀)ノ
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