昨日はヘルパーさんと娘と汽車に乗って松江まで出かけてきました。
視覚障害者女性部の講習会でアロマ講習会に参加。
ローズマリー、ラベンダー、オレンジ、ペパーミントのアロマを嗅がせてもらいました。
その中からローズマリーとラベンダーをブレンドしてポプリを作りました。
すごく簡単でステキな香りに癒されたわたしでした。
小学生の娘もわたしのサポートをしてくれ、自分のポプリも作ることができて、とっても嬉しい様子でした。
花粉症や鼻炎などには、イランイランやユーカリなど
更年期障害にはゼラニウムなどが効果あるようです。詳しくは店の方に聞いて購入を勧めますとの話でした。
講師の先生はわざわざ倉吉の方から来られていて感謝でした。
楽しい時間をありがとうございました。
早速持ち帰ったポプリは枕元に、もう一つのわたしのカバンの中に・・・。
香りに癒されしあわせなわたしでした。
みなさんもお気軽に作ってみませんか？