いつも紀の手のニュースをご覧いただき、ありがとうございます。
紀の手オーナーの安部です!
きょうは、私の
ファスティングにおいての念い(おもい)をお話いたします。
ちょうど2年半前に私はイシハラクリニック院長の石原結實先生のところの門をたたきました。
石原先生は、ファスティングでは日本で置ける第一人者であり、30年以上ファスティング(断食)を手がけてこられている方です。
私は石原先生のご指導のもと、10日間の宿泊型のファスティングに挑戦しました。
こちらのファスティングは7日間は人参ジュースだけの過酷なコースでしたが、それでも満足のいくファスティングの効果は得られました。
しかし、何といっても出雲からは程遠い場所にあり、金額も10日間で数十万円と高額なため、定期的に利用できるものではありません。
食事の制限をして、腸内環境を整えるということがいかに重要かということをこの時にはっきりわかっていたため、何とかこちらに通わずしてファスティングができないものかと、試行錯誤を重ねておりました。
そこで出会ったのが、紀の手でこの度導入することになった、
エステプロラボの
ファスティングシステムです。
先日もまいぷれニュースでお知らせしたように、無理なく
腸内環境が良くなり、自然に体重を落とすことができたのです。
ファスティングを終了して約1か月が経ちますが、体重の変化もなく、いい状態でキープできています。
それに身体の調子がすこぶる良く、夜もぐっすり眠れるし、朝はシャキッと起きることができるようになりました。
このいい状態の腸内環境をキープできるように、毎朝欠かさず酵素ジュースを飲むように心がけています。
私がファスティングをして最も効果が表れたところは、体重減少のほかに、肌の調子がとても良くなったことです。
まず、シミが一気に薄くなりました!
そして、肌に艶が出てきて、54歳にしてシワがほとんどありません(^^♪
これだけ短期間で6キロも体重が落ちると、シワやたるみが出てくるのですが、全く無いのです!!
むしろ若返ってきています!
ファスティングのもう一つ重要となるポイントは、
病気を予防できるということです。
食べ過ぎは病気の身体を作ってしまいます。
ほとんどの病気は、食べもので治せるといっても過言ではないほど、食べたものであなた自身の身体を作っているのです。
食べる順番、食べる量、食べる時間とすべて整えていくと病気になりにくい身体作りができてきます。
それの
手助けをしてくれるのが、ファスティングであります。
次回は、社員のファスティングで得られた実体験をお話したいと思います。
ファスティング モニターは残すところ5名様となりました。
興味がある方、やってみたい方はお気軽にご連絡ください。
090-5697-3910
holistic-london@ezweb.ne.jp
明日も皆様にとって良い一日でありますように。