ある日のセッションでのこと。



ご主人に自分がどんなにつらいかを訴えても取り合ってくれない。



人によって価値観や感じ方が違うのだから仕方がないけれど



全く理解してもらえないから



孤独を感じています。



ということでいらっしゃいました。



ほかにもいろいろ複雑な状況はありますが



個人情報は省いて



ここ。



「理解してもらえない」

「孤独感」


で、悩んでいる方について。

ご主人だけじゃなくて

職場の上司や

親など。

理解が得られないことで孤独を感じたり

何かをあきらめたりして

感情を感じられなくなってしまっている方があります。

まずは

なにもしないで

ゆっくりぼーっとしましょうキラキラ




仕事しない

家事もしない

ベンキョウだって、いいから休憩。




いっぱいぼーっとしたら

理解してくれない人のこと、だいすきなんだなぁ、わたし。

って、自分の中にある愛を見つめてあげましょう。

ワタシの中に、愛の思いがあるんだなぁって。



で、愛を見つけたら

ヒトに向けていたその愛を

自分に向けてみましょう。




じゃあ、ワタシはワタシのこと好きかしら？

あらら

意外と

自分のことは好きじゃなかったりしませんか？

自分の思いに対して

理解を示してこなかったってことない？

「好き」と思っている相手が望むことに合わせようとして
自分の思いをひん曲げていませんか？

自分が自分を理解していないのに

誰かがあなたを理解してくれるはずないのだよね。



まずは自分の本当の思いを感じてみること。
そのうえで
相手がどういう態度に出るかは別として行動してみましょう。
どうせ理解してもらえていないんだから
自分の思うように動いても一緒じゃ～ん。

こういうのは

ほとんど、自分自身との関係性の見直しのきっかけです。

孤独なのは

誰かの基準に合わせて自分の思いを押し込めた結果

胸の奥にいる自分が、自分からの拒絶に絶望しているから。

え、本当は嫌なんだよね、なのにイエスなの？
というのが繰り返されていたりね。

これは程度もいろいろあって

嫌だけど、好きな人に合わせてみることで新しい体験ができる♪

という、建設的思考や

苦手だけど、喜んでくれている笑顔を見れればそれが嬉しい

という、奉仕の精神の方が勝っている場合は別です。

だって、それ自体が喜びになっているもんね。

これらはベースに愛があるから、どうってことないんです。

むしろ、そういうのを「器がでかい」というグラサン

ですが

それが悩みになっている場合は

一度自分との関係を見直す時です。


一方

本当の思いを伝えたのに理解を得られない！

という場合は

それは本当の思いがねじ伏せられたのはあんたのせいだ！

という怒りが出ているから。

出した周波数が返ってきているだけなので

ヒトのせいにしている部分こそ、自分の改善ポイントだと思って

ご自愛くださいませ

日本語って素敵ね～。

ご自愛、ご自愛


軽ーくなって、軽ーくいきましょう