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肩の痛み

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肩の痛み
あえて肩の痛みと書きましたが、それはただの肩コリか40肩50肩なのかで対処が違ってくるので。

肩コリはだいたい肩周辺の筋肉が緊張、疲労その他で筋肉にコリが有りマッサージや入浴などで痛みが緩和することがあります。
40肩50肩は肩関節の痛みですが、この痛みを出すのが炎症を起こしている腱・筋肉で痛む場所や関節の動きが違ってきます。

まずは肩コリの方から少しづつ書いて行きます。
肩コリだけでも、筋肉の疲労・ストレートネック・冷え・目の疲れ・ストレス・変わった所ではハイヒール性の肩コリ等色々あります。
また、推拿では東洋医学的な見方もして行くので、気・血の流れが悪いタイプとか痰湿(余分な水分や汚れ)タイプ、冷えタイプなどがあります。
続きはまた・・・
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