肩がこったら食べよう♪ 血液の循環を促す栄養素を補って肩こり対策!
はりきゅう接骨院 姿勢堂 出雲院
こんにちわ\(^o^)/
ほねつぎ出雲、浜村です
多くの人が悩んでいる「肩こり」。解消には入浴やマッサージなどが有効ですが、とある栄養素も効果大です!
体液の流れで顔の大きさは変わる
血液の循環をよくするビタミンEで肩こりを緩和できるんですね。
肩こりは、同じ姿勢をとり続けたために血管が圧迫され、血流が悪くなることで起こります。緩和するには血液の循環を促す栄養素であるビタミンEが効果的。
ビタミンEは大豆製品、うなぎ、かぼちゃ、ごまなどに含まれています。オヤツとして食べるならアーモンドやピーナッツがオススメ!歯ごたえがあるので少し食べるだけでも満足感が得られ、手軽につまんで食べられる、まさに肩こり解消に最適なオヤツです。
今日から、おやつにアーモンドやピーナッツを食べてみましょうよ
- 営業時間外09:00〜12:00/15:00〜20:00
詳細
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- 金曜日 09:00~12:00/15:00~20:00
- 土曜日 09:00~18:00
最終受付は営業時間の1時間前となります。
基本情報
名称 | はりきゅう接骨院 姿勢堂 出雲院 |
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フリガナ | ハリキュウセッコツインシセイドウイズモイン |
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住所 | 693-0051 出雲市小山町633-1 |
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アクセス | JA出雲四絡支店横 |
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電話番号 | 0853-25-2588 休業中はLINEまたはホームページのお問合わせからご連絡ください。 |
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営業時間 | - 日曜日
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最終受付は営業時間の1時間前となります。 |
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クレジットカード | VISA/Master/JCB 自費施術のみ可。保険のお支払いは現金となります。 |
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電子マネー・その他 | d払い/メルペイ/au PAY |
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駐車場 | あり 有り(9台) |
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開業日 | 2019年4月1日 |
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ホームページ | https://shiseido-shimane.com/ |
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Instagramアカウント | https://www.instagram.com/shiseidouizumo/ |
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LINEアカウント | https://lin.ee/MW5RgU0 |
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予約ページ | 外部サイトに繋がります |
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こだわり | |
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