火曜日担当＠平熱36.7℃の加田です。
こんにちは。
今週は緊張型頭痛について少し詳しくお話します。

“仕事中にだんだん頭が痛くなってきた。
でも終わったら少し楽になった。
その後皆で飲みに行ったら、
いつの間にか治ってた。”

緊張型頭痛を分かりやすく言うと、
ザッとこんな感じです。
痛みが起こる場所は個人差があり、
後頭部、こめかみ、額の辺り、脳天と、
様々です。
この症状の原因は言うまでもなく、
肩や首の筋肉が緊張し、
血流が悪くなって起こるものです。
つまり、対処法としては、
肩や首をほぐす事になります。
鍼灸でも写真のような感じで行います。

根本的な原因として挙げられるのは、
やはり姿勢の悪さになります。
頸椎の歪みや猫背など、
最近は若年層にも多く見られるようになりました。
こういった事を防ぐためにも、
スマホなどは程々にした方が良いという事になりますね。

次回は片頭痛について少し詳しくお話します。