おはようございます曇り空の金曜日ですもう金曜日それともやっと金曜日？

私は日々バタバタと慌ただしくしているので、あっという間の1週間です

昨日から気温がぐっと下がって、日中も肌寒く感じました
寒くなってくると、手足の冷えを感じる方が増えてきます。実際、夏の間はそうでもなかったのに、昨日はとても冷たい足をしておられた方も多かったです
体にとって冷えは大敵です血流が悪くなり、身体にも力が入り筋が硬くなり、肩こりや首こり、腰痛、坐骨神経痛などの症状も出てきます

足揉みは、全身の血流が良くなります足を揉んだ後は身体がポカポカすると言われる方も多いですよ

足つぼで全身の血流を良くして、寒さに負けないカラダを作り、元気に楽しく過ごしましょうね〜

その他、気になる症状がある方はお気軽にお問い合わせくださいね〜

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