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さて質問です
「あなたは元気を回復したいとき、一人になりたいですか？それとも他の誰かと一緒にいたいですか？」

さぁ、あなたはどちらのタイプですか？

「一人になりたい・・・？」
「誰かと一緒にいたい・・・？」

実は、この質問は私たちの認識のフィルターの中でメタプログラムと言って、最も無意識に近い外的なふるまい方が、どのような傾向にあるのかを導き出す質問です。

例えば、一人になりたいと答えた方は内向型といって、心のエネルギーが自分の内面に向かっているタイプ。

そして、誰かと一緒にいたいと答えた方は外向型といって、心のエネルギーが自分の外側にある世界に向かっているタイプを意味します。

内向型か外向型で、それぞれ人との関り方も違いますし、向いている職業もタイプによって違いがあるのですね・・・

よくセラピーを受けたいと希望されるクライアント様の中に、人間関係での悩みも多いのですが、中には、このご自分のメタプログラム（個性）を良く知らずに悩んでいる方も見受けられます。

人との関りにおいて、まず自分自身とのコミュニケーションをしっかりと取っていくことが重要かもしれませんね

ご自身の個性を作るメタプログラムを確認したい方、自分自身と深くコミュニケーションを取りたい方はこちらへ