心地よい眠りにつくために~イライラを鎮める頭のツボのお話し
ヒプノセラピーサロン KIZUKI
この春は気温の変化が激しかったせいか、体調を崩す方も多かったようです
気温や、気候の変化は自律神経の乱れにもつながり、心も乱れがち・・・かも
そんなイライラがおさまらないという あ・な・た
今日はご自分でできるセルフケアのツボのポイントを伝授
頭の脳に働きかけるツボは沢山ありますが・・・
最近の私のお気に入りのツボポイントは
神の庭・・・
神庭
神社のお庭ではありませんよう~
このツボは前頭部の真ん中の線を髪の生え際から約1センチ入ったあたりにあります
イライラした時に精神を落ち着かせるツボでもあり、鼻の詰まりにも効果があるそうです
私的には左脳と右脳のバランスを取ることができる「脳の疲労回復」ツボという感じがあります
そして、不眠症にもいいかもしれませんね
*(一応、私は鍼灸師で臨床30ン年の経験がございます。)
春、新たなスタートに一生懸命、適応しようとして、そろそろ「脳疲労」も出てくる時期かもしれません・・・
当サロンの
ショップムービーを聞きながら、腹式呼吸をして、この
神庭のツボを優しく刺激してみませんか?
基本情報
名称 | ヒプノセラピーサロン KIZUKI |
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フリガナ | ヒプノセラピーサロン キヅキ |
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住所 | 693-0063 出雲市大塚町770-1 |
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アクセス | 県立中央病院より県道斐川出雲大社線方面へ500m進み、ファッションセンターしまむらさん手前を右折し70m 彩美堂はり灸治療室併設 |
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電話番号 | 080-3056-9530 |
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営業時間 | 10:00~18:00
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定休日 | 不定休 |
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駐車場 | 有り(5台) |
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