こんにちは



出雲の竹崎鍼灸整骨院です。



先日は理学療法士と
アスレチックトレーナー
のお二人からご依頼いただき



フロスバンドの使用法について
講習を開催させて頂きました。



フロスバンドは近年日本に
入ってきたケアやコンディショニング
方法の一つで



海外ではプロスポーツ選手を
はじめ、スポーツ現場や
リハビリでも多く使用されています。



このバンドはザックリ
どんなことができるかというと
筋膜=ファシアの状態を整える
ことができます。



例えば変形性膝関節症は
軟骨がすり減っているから
痛いというイメージがあると
思いますが



実は炎症が起きて筋膜の
循環がよくないことで
痛みが起きているケースが
かなり多くあります。



これは膝に限らず
腰でも肩でも同じように
痛みや不調を起こしている
ケースが多いので



そんなときはこのバンドを
使用したケア方法がお勧めです。



ユウチューブなどに
使用法が出てますが
実は正しい使用法は
違います。。。



バンドの使い方や
巻き方もそうですが




やはりなぜ痛いのか？
なぜ関節の動きが硬くなって
しまっているのか？



原因を特定してから
使用されることを
お薦めします。



膝痛や腰痛で
今まで病院に行っても
何をしても良くならなかった
方が、フロスバンドを続けて



症状が緩和されて
今も毎日楽に過ごせるように
なった方が当院でも多くおられます。



お困りの方は
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