りんごじゃむさん

コメントありがとうございます(*'▽')

一日に何回も身体がつる・・・

夜もつらいですね(+o+)

身体はどこがつるのでしょうか？？

実際に身体を診させて頂かないと適切なアドバイスができませんが、一日何回も身体がつる方は、身体がうまく使えていない方が多いです(*_*)

たとえば呼吸をする時に使う筋肉がうまく使えなくて、呼吸で使わなくていい筋肉を使ってるからストレスがかかりつってしまうなど・・・

つったときはストレッチなどつった部分を伸ばしてあげることで緩和しますが、繰り返してしまうようでしたら、根本的な解決が必要になるかもしれませんね。

また気になることがあればお気軽にご相談くださいね(#^^#)

2013/03/21 17:10竹崎鍼灸整骨院

走って太ももの後ろがつったり、歩いて股の内側だったり、
あと重い物を持ち上げたり、伸びをすると背中が
…

筋肉の使い方ですか☆
聞いて少し安心しました
…って安心してもいられないですが(-_-;)
つっている最中もがき苦しんでいたので、
対処方法、参考にさせていただきます☆

ありがとうございます(*^_^*)

2013/03/21 21:48りんごじゃむ

りんごじゃむさん

走って太ももの後ろがつるのも筋肉がうまく使えていないケースで頻繁に起こりうる兆候です(>_<)

今回僕が答えたことに関しては身体を診て答えたことではありませんので、なかなか治らない、または不安であれば整形外科を受診されるか、来院されることをお勧めいたします(*^-^*)

お大事になさってくださいね(*^^)v

2013/03/21 23:22竹崎鍼灸整骨院