小さい頃から、私の中にはもう一人、人格があると思っていました。

『こうでないといけない』『もっと頑張らないと』

ああしなさい、こうしなさい、と私に指図する声。いつもその声に従い、自分の気持ちを言えずに過ごしてきました。

インナーチャイルドではなく、

『インナーマザー』という言葉を知ったのはずっと後になってからのことですが、やはり、と　ズシンと心に入ったのを覚えています。

それが一変したのは越智啓子先生との出会いでした。

セミナーの後、先生は『インナーチャイルドの癒し』 というご著書の中で、私のことを書いてくださいました。

『本音を語り、本音で生きることの素晴らしさを体感して、人生がすっかり変わったのです。

　　……中略……

  彼女はインナーチャイルドの癒しができて、すっかり元気な再生のドラマを体験しています。

　愛にあふれたインナーアダルトが、傷ついたさびしいインナーチャイルドを認めて、受け入れて、愛を注いだおかげで、すっかり、再生され「愛されている満たされたインナーチャイルド」 になりました。』 と。

私を叱責してばかりと思っていたインナーマザーは実は愛にあふれた『インナーアダルト』 だったんだ。私はその存在に守られ、いろいろなことを教えてもらいながら生きてきたんだ、と思った瞬間、

インナーマザーの呪縛から解き放たれていました。

人の思考は不思議です。

心が勝手に自分を縛り、追い込んでいきます。

自分を縛っているものの存在に気づけたら、心はやわらかに解放されていきます。

"気づき”  がセッションの最初かもしれません。私が言葉を与えるのではなく、答はご自分の中にあります。