24(日) 『脳のストレス耐性を上げるワーク&レイキ復習会☆』
だんでらいおん
「ストレスに弱い」と言う話に、
今日も笑われました。
チョコミントで冷蔵庫をふさいでいるような人間と
そんな繊細さは結びつかないのかもしれませんが……
弱いです(-ω-;)
強調して言うことでもないですが………弱いです。
そんな自分を知っているから、
無理もしません。
逃げ足が早いことは大切だと思っています。
頑張る気持ちは必要ですが、
あきらめる勇気も必要。
心はサラサラと流して、執着しない。
それを心がけています。
心がけと、あとは訓練(^.^)
コントロールタワーとしての脳の働き方を調えることで、
ストレス耐性を上げる。
そんなことを考えています(#^_^#)
座禅ではなく『立禅』と言われるスワイショウもその一つです。
ネットで公開されているそうで、
「簡単ですよね。自分なりにしてますよ」
と、おっしゃる方もあるのですが、
簡単に見えるものは 実は奥が深いので、
動きには幾つかの注意点があります。
それを正しく身につけることで、
ふだんの姿勢や身のこなしも違ってきます。
ストレスに強い心身を作った上に きれいになれたら 最高(^.^)v
そんなワークを目指しています。
ワークは連続講習で毎月 少しずつ段階を上げていきますが、
単発で参加されても大丈夫なように組み立てていきますので、
どうぞ気楽にご参加ください(#^_^#)
☆ 24(日) ☆
*午前の部* 担当 けいこ
時間 am10:00~12:00
場所 ふれあい館
参加費 1,000円
和室ですので、今月はシューズはいりません(*^^*)
*午後の部* 担当 佑季さん
時間 pm2:00~4:00
場所 ふれあい館
参加費 1,000円
こちらは『レイキ復習会』です。
毎日を気持ちを楽に過ごせるように、
あらためてシンボルとマントラの使い方を復習しましょう。
午前、午後の部とも
あとお二人くらいはお受けできます。
ご希望の方はご連絡ください(#^_^#)
- 営業時間外09:30〜17:00
詳細
- 日曜日 09:30~17:00
- 月曜日 09:30~17:00
- 火曜日 09:30~17:00
- 水曜日 09:30~17:00
- 木曜日 09:30~17:00
- 金曜日 09:30~17:00
- 土曜日 09:30~17:00
不定休
基本情報
カレンダー掲載内容
タイトル | 24(日) 『脳のストレス耐性を上げるワーク&レイキ復習会☆』 |
---|
日付 | 2018年6月24日 |
---|
ラベル | イベント |
---|