ありがとうございました 『呼吸法&レイキ復習会』☆
だんでらいおん
午前午後、合わせて20名の方が参加してくださったワーク。
終わった後も、いい時間だった・・と、幸せな気持で思い出しています。
先月、『スワイショウの前にすると良い』という簡単なストレッチをしたら、皆さん、それが結構きつかった様子(^_^;)
じゃあ、と 今月は軽く体操にしたら、
「本当にこの体操を お年寄りもされるんですか?!」
またまた言われてしまいました( ̄。 ̄;)
毎日、バタバタ忙しく動いてはいても、
いかに使っていない筋肉が多いことか・・身体が固くなっているか・・痛感された方も多いようでした。
大切なのは柔軟さとバランスの良い筋肉。
毎日の生活に取り入れていける動きや呼吸の仕方をご紹介しながら、
エネルギーの巡る身体つくりを目指します。
巡る身体は 思考もシンプルにしてくれます(*^-^*)
午後は『レイキ復習会』
参加者の皆さん、当たり前のこととしてレイキの日常を過ごしてはいらっしゃるのですが・・
あらためてレイキヒーリングの手順を復習しました。
ふだんの生活の中では、なかなか他の人にヒーリングまですることはないと思いますが、
ていねいに時間をかけてみると、これはやっぱりすごいものでした(*^^*)
する側もされる側も血流が良くなって、身体も心もほぐれていくよう。スッキリ視界がクリアになりました。
正しく使えば効果も大きいということを、あらためて実感した時間でした。
☆次回は 6月24(日) 開催します☆
*午前の部 『脳のストレス耐性を上げるために~』
am10:00~12:00
担当 けいこ
*午後の部 『レイキ復習会』
pm2:00~4:00
担当 佑季さん
都合のつく方はお弁当持参で、どうぞ(#^_^#)
皆さんとテーブルを囲むランチタイムも楽しみの一つになりました。
一日参加も、お昼の時間を入れての半日参加でも……気ままに選んでください。
ご希望の方はご連絡ください.・**☆
- 営業時間外09:30〜17:00
詳細
- 日曜日 09:30~17:00
- 月曜日 09:30~17:00
- 火曜日 09:30~17:00
- 水曜日 09:30~17:00
- 木曜日 09:30~17:00
- 金曜日 09:30~17:00
- 土曜日 09:30~17:00
不定休
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