私が整体の記事をまいぷれに載せるようになって随分たちました
しかし整体のお話より、整体以前のお話しの方が多いように思いますね。
それだけ情報社会が混乱をまねき、シンプルな問題を複雑化してしまっている。そう思いますね。
もっと自分を、勘を、本能を信じましょう
世の中いろいろな健康法がありますが、最も健康に重要なことは、
夏汗かくことです。
50年前にそんなこといったら怒られますよ
「何馬鹿な事言っているんだ、夏汗かくことなんてあたり前のことじゃないか」と。
しかし今そう言うと、「確かに汗かいてないな」と、心あたりある人が増えてきました。
また汗をかく事が汚いという風習が、若い人達に広まり、できるだけかかないように心掛けている人も増えていますね
体の中にたまった1年間の老廃物、有害物質などは、夏汗をかくことになり、汗と一緒に外へ排泄されます
そして秋になれば、リフレッシュしてすっきりした体になるのです。それが自然の流れでした。
ところが夏はクーラーに入りびたり、冬は暖房の中に入りびたりでは、体にいい訳がありません。(ただし病弱な人は別)
やはり夏は暑い暑いといって汗をかかなきゃいけないし、冬は寒い寒いといってなければいけない。
体はそれに順応できるよう、一生懸命頑張るんです
それが体にいいのです。
それが自然です。
汗かかないで、老廃物が溜まったままだと、体はそれを皮膚から出そうとします。
すると湿疹が出たり、アレルギーが出たり、じんましんになったりするのです
それで薬を飲んで押さえてしまえば、悪循環ですね
今、健康法といわれるものは、非常にたくさんあります。また、サプリメントもたくさんでてますね。
しかし、私の答えは、夏しっかり汗をかけばいい。それだけです。
それぐらいみなさん、うすうす気付いていらっしゃいますけどね
あと、あげるとすれば、呼吸法と断食ですね
これらについてはそのうち詳しく説明しようと思っています。
まあこれらはお金はかかりませんけどね。
一人で悩んでいる時間、もったいないですよ。
このまいぷれニュースをたまたま読んでくださったのも、偶然のようで必然。
何か思い煩うことがあった時に思い出してください
初心者整体講座 第1日曜 AM9:30~12:00
料金 3,000円
ぜひお気軽にご参加ください。
本格的整体教室 300時間(約2年)480,000円
※3年目からは1年間無料(しっかりスキルが身につくまでみます!!)
※人数限定
※無料体験もやっています
詳しくは電話でお尋ねください。
そして、
いつでも整体もお受けします
自律神経の乱れ、病気、痛み、ダイエットなどなど、どこに行っても楽にならなかった症状がおありでしたら
お気軽にお問い合わせください
ご夫婦でこられてもいいですよ
最近はよくあります。
家ではなかなか会話がないのに、一緒にくる道中で会話が、それぞれが操法しているのをみながら感じることもあるようです。
身体がお互いにらくになると、また楽しく話せたりね。
土日もオープンしています