最近は情報社会で、いろいろな情報が飛び交い混乱をまねいているのではないかと
思ったりもします。

もっと自分の心を、体を、本能を、勘を、信じてみてください
すべての「答え」は自分の中に眠っている。私はそう思っています。

私の先生は、整体するのに知識はいらない、本能や勘が大事だとよくおっしゃっていました。

よくこんな質問を受けます。

Q.私はひどい肩こりで、ひょっとして枕が合わないのでしょうか？

みなさんはいかがですか？
私は「枕は何も悪くなくて、あなたの身体の不正が問題です」と言います。
そして一番理想的な枕は座布団（せんべい座布団）だとも言います。

みなさん、枕の高さはどれくらいが良いかわかりますか？
5cmですか？10cmですか？

その答えを知っているのは「本当のあなた」しかいません。
つまり、一番気持ちいい高さが正解なのです

横向きの時は肩幅の高さが一番楽です。
肩幅は人それぞれ違います。
座布団は、2つに折ったり、4つに折ったりできます。
寝ている時、勝手に自分で調整しています。考える必要などまーったくありません

人間は寝ている時、無意識にあっち向いたり、こっち向いたりして、1日の疲れを
とるようになっています。
健康な方は枕が無くても寝れます健康な子どもは時間がたてば枕はどっかにいってます
それでいいのです

この考えは布団にも当てはまります。
もうすでにおわかりですね

「先生座布団にして肩がらくになったぐっすり眠れるようになりました」

そういう方がたくさんいらっしゃいます

せのお整体では簡単にできる整体講座も行っていますので、是非参加してみてください。

初心者整体講座　
第1、第2日曜AM9:30～12:00
テーマ　眼の疲れ・めまい・目がぐるぐる・肩こり・イライラする

詳しくはお電話にてお訪ねください


せのお整体ではあらゆる万病に対応致します
これまで何をしてもらくにならなくあきらめてきた方

あきらめないで

体が健康になれば心も元気になります。
心は体を動かします

ストレスを抱えた方も多いですね。
ストレスから呼吸が浅い方もいらっしゃいますね。
そして眠れない方もたくさんいらっしゃいます。
そんな方のご負担を軽くするお手伝いもさせていただきます

まずはお気軽にお問い合わせくださいね