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マンツーマン・集中トレーニング!

 iSS イイジマスポーツ整体のニュース

今日から7月!

今年も暑い夏がやってきそうですが、元気を出して頑張りましょう

さて今回は、iSSの特徴を・・・

iSSでのトレーニングの特徴は、お客様ごとに専門のトーレーナーがつき、一つ一つの運動をマンツーマンで指導を受けることが出来るという点です。

大規模なスポーツクラブやジムにもトレーナーさんはいらっしゃいますが、ほとんどはマシンの使い方などの説明を受けるだけという関係で、運動効果のほどは本人次第ですね。

しかし、iSSでは本人だけでなくトレーナーにも“責任”が生まれますので、当然効果はまったく異なってきます!

スポーツクラブなどで自分一人でトレーニングする場合、限界に近づけば、そこで直ぐにやめるとか、フォームを崩してでも続けるとか・・・

そのいずれかに陥るケースが多いと思います。

その結果、頑張ったのに効果が出なかったり、故障したり・・・こんなことはありませんか?

iSSの場合は、崩したフォームを修正し、限界が来てもトレーナーの補助によって正しいフォームを維持しながら追い込むことが可能です。

つまり、一つ一つの運動を正確に集中してトレーニングすることにより、おのずと“効果が体感出来る!”というものです。

トレーニングの効果をキッチリ求めたい方は、『マンツーマン・集中トレーニング』にチャレンジしてみて下さい。

もちろん、トレーナーがお客様お一人おひとりの身長・体重・筋力・柔軟性・スポーツ経験などをもとに、最も効率的な個別メニューを作って行いますので、初心者の方もご安心ください。

そして、『究極のマンツーマン・集中トレーニング』は、トレーナーが家庭教師になることです。

トレーナーがご自宅へ訪問して、マンツーマンで指導します

畳、2畳分のスペースがあれば、筋トレも有酸素運動も出来ますよ。

ご関心のある方は、どうぞお気軽にご相談ください。

カテゴリ

カイロ・整体[トレーニング・ストレッチ・整体・ダイエット・訪問運動サポート]

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