地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、出雲の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

出雲の地域情報サイト「まいぷれ」出雲

出雲(出雲市・大田市・雲南市・飯南町)エリア選択

春から「カッコいい体」づくり!

 iSS イイジマスポーツ整体のニュース

3月に入り、まだ寒さを感じますが梅もほころびはじめ、日ごと春の訪れの近いことを感じますね。

さあ、これからは眠っていた身体を起こして、「健康づくり」と「カッコいいライン」をつくるために、運動を始めませんか

女性の、「健康づくり」と「カッコいいラインづくり」・・・

女性は、「細ければいいよね!」と思われるかもしれませんが・・・

若いうちはそれでも、まあ通用するかもしれませんが、“ 細くてスッキリ ”だけで筋肉のないカラダは、いずれ年齢を重ねるうちに最大の敵『重力』と向きあわなければならなくなります。

「明らかに痩せすぎ」というカラダは、魅力はマイナス。

細いけれど、あるべき部位には筋肉とうっすら脂肪がついたカラダこそが、女性のみなさんが目指す「健康なカラダ」 「カッコいいカラダ」だと思います!

どんなに鍛えても、女性はある程度の脂肪は不可欠なものですが、問題はその脂肪が筋肉に支持されているか否か?

年齢を重ねるに従って、皮膚の張りが失われ、筋肉も充分になければ、脂肪は下へ下へと

筋肉なくして『重力』のしばりからは逃れられません!

だからこそ、女性は若い頃から筋肉に刺激を入れ、ポイントとなる部位を鍛えておく事は欠かせないものです。

女性の「カッコいいライン!」

☆ウエスト・・・くびれている!

☆お尻と太もも・・・お尻と脚の境界線が、ハッキリ分かれている!

☆脇の下・・・はみ出した脂肪が無く、すっきりシャープ!

☆二の腕・・・ぷにゅぷにゅ感が無く、筋肉のラインがある!

☆背中・・・肩甲骨まわりに、無駄な脂肪が無い!

☆足首・・・キュッと締まっている!


春から、「健康づくり」と「カッコいいラインづくり」をお手伝いします。

まずは、お気軽にお電話ください。

カテゴリ

カイロ・整体[トレーニング・ストレッチ・整体・ダイエット・訪問運動サポート]

iSS イイジマスポーツ整体

最新のニュース一覧へ
口コミ(23件)一覧へ