地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、出雲の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

出雲の地域情報サイト「まいぷれ」出雲

出雲(出雲市・大田市・雲南市・飯南町)エリア選択
2019年10月1日の消費税増税に伴い、表記価格が実際の価格と異なる場合がございます。

結果にこだわるダイエット法

 整体療術院 アット・ホームのニュース

「結果にこだわるダイエット法」
根治療法と対処療法の違いって分かりますか?

体の不快症状に対し、病院では痛み止め、整骨院では電気療法、マッサージ店では血流をよくするだけ、すぐに症状は繰り返されますよね

このような治療を対処療法と言って、すぐに症状は繰り返し起こってきます

根治療法とは、その症状が起こっている原因に対し、その原因を取り去ってあげることで、繰り返し症状が起こらないようにすることを根治療法と言って、リラクゼーション系ではなく、症状改善を目的とした整体をするのが根治療法です

ダイエットで置き換えると、痩せたいと体重に焦点を置いて、食事制限や有酸素運動を行って体重を減らすのが対処療法です

体重とともに筋肉量も減少し、ダイエットをやめた途端、すぐにリバウンドを起こします

ダイエットにおける根治療法とは、リバウンドを起こさない、引き締まったボディスタイルを作ることです

そのためには、体重ではなく基礎代謝に焦点を持っていき、筋肉量を増やすことで、基礎代謝が高くなり、体重減少とともに太りにくい体になり、死亡が減り筋肉量が増えることで引き締まったボディスタイルが出来上がります

当院ではその転移焦点を置いて、現在トレーニングでもっとも効果が期待できる加圧トレーニングを取り入れている理由です

体を作り上げるのには、時間が必要です

自己流や機械に頼っていては効果はさほど期待できません

サポートしてもらい行うパーソナルトレーニングが有効ですが、さらに加圧トレーニングは通常のパーソナルと比較して3倍速の効果が期待できるうえに、成長ホルモンが290倍閔妃されるトレーニングです

ダイエットを行うなら、リバウンドを繰り返さないことをお考え下さいね

加圧トレーニングにご興味がございましたら、まずは体験をご予約くださいませ

単純なトレーニングなのに、効果が期待できると実感されるでしょう

今日も貴女が「健康で元気で美しく」ありますように
カイロ・整体[整体、骨盤・小顔・猫背・O脚矯正、加圧トレーニング、エステ]

整体療術院 アット・ホーム

最新のニュース一覧へ
口コミ(127件)一覧へ