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正しいダイエッットこそが理想体型への近道(*^^)v

 整体療術院 アット・ホームのニュース

正しいダイエッットこそが理想体型への近道(*^^)v
当院のニュースをご覧の皆様いつもありがとうございます

正しいダイエットとは

無理しない!我慢しない!ストレスフリーで太らない体型を手に入れる方法が正しいダイエット法です

ダイエット成功させるには筋肉が必要です

筋肉を鍛えることで基礎代謝は高くなります

いくらカロリーや栄養バランスを考慮しているといっても、筋肉を鍛えないダイエットは必ずリバウンドが起こります

太らない体質なんてありません

基礎代謝を高くすれば、カロリー消費量も高くなります

基礎代謝を高くするには・・・・

短時間で速筋と遅筋を鍛える
パーソナルトレーニングによって正しい姿勢でトレーニングを行い体の歪みを整える
植物性タンパク質を摂取する
水分を取る

などなど

それら全てをサポートしているダイエット法が加圧トレーニングダイエットです

おまけに理想体型作りも同時に行います

目先の体重にこだわらず、リバウンドしない綺麗な体作りをいたしましょう

ご興味がございましたら、お試し体験をご利用ください

今日も貴女が「健康で元気で美しく」ありますように
カイロ・整体[整体、骨盤・小顔・猫背・O脚矯正、加圧トレーニング、エステ]

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