地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、出雲の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

出雲の地域情報サイト「まいぷれ」出雲

『プチうつ』かも…?

 堀江薬房 エル店のニュース

『プチうつ』かも…?
こんにちは。
堀江薬房の片寄です

新年度から1~2ケ月経ったGW明けごろから、
元気がなくなって体調を崩す状態を、『五月病』といいます。
『五月病』てうつ状態と似た感じなんです。
『プチうつ…』かも?

4月は就職や転職で新しい環境に飛び込むことが多いで季節です。
「やる気を出してがんばろう!」と思っていたのが
ふっと糸が切れたようにやる気がなくなってしまったり
新しい環境や仕事などで、
ガンバリの気持ちに身体が追いついていかなかったりします。

『プチうつ』の症状には…

 朝早く目が覚めるけど気持ちが沈んでいることが多い
 食欲がわかない
 仕事や人間関係の悩んでいる
 会社、学校に行きたくない
 自分は「ダメなやつだ」と落ち込む
 やる気が出ない
 人と会うのが面倒くさい
 なんとなくだるいと感じる
 集中力が落ちてイライラしやすくなった
 寝不足なのに眠れない

そんな状態が2週間も続く場合は、もしかして『プチうつ病』や、
見えない病気が隠れているかもしれません。

『プチうつ』でお悩みの方、漢方相談を受け付けています。
じっくりお話を聞かせていただいた上で、
その方に合ったサプリ・漢方をご用意します。

・余裕をもってできることをこつこつと
・真面目になりすぎない
・人にも自分にも期待しすぎない
・人にも自分にも厳しくしすぎない

人にも自分にも優しくいるのが一番ですね。

ココロとカラダの
キレイとゲンキをお届けします。

ご来店をお待ちしています。

堀江薬房エル店
島根県出雲市大社町北荒木625-2
TEL0853-53-9039
薬局・ドラッグストア[薬局・中医学・ダイエット・健康相談・化粧品]

堀江薬房 エル店

堀江薬房エル店カレンダー
最新のニュース一覧へ
口コミ(220件)一覧へ