こんにちは❤12月に入り寒い日が続きますね





先日の寒波に比べたら少し気をが落ち着いたように思いますが・・・・・





でも寒いーーーーーーーーーー






さすがの私も長袖、長ズボンで寝ています笑



しかし靴下ははかない光代です！



寒いからといってあったかい靴下をはいてしまうと、自分から体温を上げる力が下がってしまい


余計に足を冷やしてしまうんですって



更に足から出る汗を外に出せず蒸れてしまい更に冷えてしまいます




やはり、自分自身の代謝を上げることが大切ですね



冬は何もしないと代謝が落ちていきますよね



運動するのも時間がないし・・・・。



お風呂に長くつかるのもなー





そんな方にはホルミシスシーツがオススメです




ホルミシスってなに？という方が殆どかもしれませんが！！



日本では、ﾗﾄﾞﾝ、ラジウムとも呼ばれている成分です。




秋田にある玉川温泉(ラジウム温泉)はホルミシスの成分が出ていて





病気に効果的ということで全国から癌や難病の方が訪れる温泉なんです






なぜホルミシスが病気に効果的と言われているかと言うと



①液体をイオン化させる効果があり、菌を増殖しない環境を作り、酸化還元、酸化防止をしてくれます

ホルミシスの上にラップを置きお醤油をたらすとなんと風味が復活するんですって



②副交感神経を優位にしてくれるのでリラクゼーション効果と深い睡眠をとることが出来ます



③筋肉痛や神経痛の緩和



ホルミシスはできすぎる活性酸素(老化、病気の原因)をやっつけてくれるんです


血流が良くなるので免疫力や代謝を高めてくれる効果もあります





ホルミシスシーツは某メーカーなどでは何十万するものもありますが、



ピュアリーで取り扱っているものは効果も高くなんと！！！！




税抜き￥45,000





驚きの値段ですよね






この上に寝るだけなんです