米子エリアのニューオープン店【新店情報】

加圧トレーニングスタジオBERRY BERRY MEN'S　米子市茶町

トレーニングジム／10/2オープン

米子市茶町のブラッスリーアゴラさんの近くにオープンされています！

加圧トレーニングスタジオBERRY BERRYさんは、MEN'Sがオープンされる以前からLADY'Sのスタジオもされており、この度男性専用スタジオを2店舗目としてオープンされたとのことです。

加圧トレーニングとは、腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつけ加圧し、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法。血流を制限することで筋肉を素早く低酸素化し、日常では使われにくい多くの筋繊維を刺激する効果が見込まれます♪

1日30分以内で全身トレーニングを行えるので、体力に自信がない方やスポーツジムが苦手な方にもおすすめなトレーニングジムです！

気になる方は是非一度お問合せしてみて下さいね♪

（2023.12.18）

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